侑備堂の漢方ブログ

GW

今週はGWも間近に迫りお仕事の方は忙しい時期ですね。

最近、ようやく気候が安定してきたおかげで風邪など体調を崩す方が少なくなってきました。
しかし5月病の前兆なのか、「慢性疲労」や「精神疲労」など、疲労or倦怠感を訴える方が増えたような気もします。睡眠のトラブルも多いような・・・。

私自身も疲れやすい体質でしたが、継続して色々服用しているのでどれが効いているのかわかりませんが今のところ心身健康になりました♪
お客様で虚弱体質の方も多いのでよく共感して盛り上がります☆
体を根本から変えたい方は、自分に合っている漢方などをじっくり長期的に服用することがポイントだと思います!

また、これから暑くなってきますので夏バテなど暑い時期に体調不良を起こしやすい方は今のうちから運動などで気持ちよく汗をかく習慣をつけることをオススメします♪

GWのお休み:4/29(木)・5/3(日)~5/6(水)

5/2(土)は連休前で混雑すると思われますのでじっくりご相談の方は金曜日までにお越しください。
なお、5/7(木)は5月唯一の木曜営業日となります☆

↓素敵なバラをいただきました♪甘い香りに癒され中です(#^.^#)

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